Gants musculation

gants musculation

Voir les gants musculation

Les gants de musculation sont des accessoires indispensable pour protéger vos mains pendant les entraînements de musculation. Ils améliorent la prise du matériel, notamment les haltères et les barres, et limitent les risques de blessures car la transpiration peut vous faire glisser les équipements des mains. Les gants de musculation limitent également les ampoules.

De plus, lorsque vous soulevez de la charge, certains exercices de musculation peuvent être douloureux pour le pouce et l’index, c'est pourquoi il est donc conseillé de porter des gants de musculation.

Il existe différentes matières de gants de musculation, tel que le cuir ou le lycra par exemple, mais aussi différents modèles allant des gants de musculation simples aux gants renforcés. La différence entre ces gants de musculation se fait dans l'intensité du renforcement, qui se situe au niveau de la paume de la main et entre le pouce et l’index. Quand à la fermeture, les gants de musculation se ferment le plus souvent par bande auto-agrippant.

Avantages des gants de musculation

Les avantages de porter des gants de musculation :

Les gants de musculation : pour qui et comment les utiliser ?

Les gants de musculation peuvent être utilisés par tous les pratiquants de musculation et de fitness, surtout pour les exercices nécessitant l’utilisation d’une barre ou d’un haltère avec de la charge.

Vous pouvez porter des gants de musculation à chaque fois que vous manipulez du matériel lourd ou lorsque vous effectuez des exercices de traction.

Bien choisir ses gants de musculation : les conseils !

L'essentiel est de choisir des gants de musculation qui vous conviennent le mieux et qui sont le plus adapté à votre pratique. Il est également recommandé de choisir la bonne taille pour avoir une bonne prise en main des haltères. Les gants trop épais sont généralement à éviter car la prise sera limitée et vous forcera d’ouvrir trop la main.

Ensuite, selon le niveau d’intensité et de la fréquence de vos entraînements, il est conseillé de choisir des gants de musculation solide et durable dans le temps mais aussi rester confortables pendant toute la durée de votre séance.

Ainsi, pour bien choisir ses gants de musculation, nous pouvons retenir les points clés suivants :

Taille en cm Taille à commander (EU) Taille à commander (US) femme Taille à commander (US) homme
15 5,5 XXS -
16 6 XS -
17,5 6,5 S -
19 7 M -
20 7,5 L XS
21,5 8 XL S
23 8,5 XXL M
24 9 3XL L
25,5 9,5 - XL
27 10 - XXL

Ce tableau de correspondance est donné à titre indicatif, les tailles pouvant varier d'un fabricant à l'autre.

L'achat de gants pour la musculation

Les gants de musculation sont accessibles à tous en termes de budgets, les prix allant de 5 € à 25 € environ. Ils sont vendus par paire.

Vous disposez aujourd’hui de deux méthodes pour acheter des gants de musculation :

Acheter des gants de musculation directement dans un magasin peut vous permettre, si vous le souhaitez, d'obtenir d'autres conseils utiles de la part de vendeurs professionnels mais aussi la possibilité de voir, toucher et/ou essayer les gants. De plus, et selon les stocks des magasins, vous pouvez repartir immédiatement avec les gants.

Acheter des gants de musculation en ligne vous offre plusieurs avantages. En effet, cela vous permet, tout d’abord, de prendre le temps de bien choisir votre paire de gants en comparant les différents modèles mais aussi en comparant les prix sur différentes boutiques de vente de matériel de musculation. Selon la boutique, des conseillers en ligne peuvent également vous aider ou vous conseiller sur votre achat.

Une fois que vous avez choisi et commandé vos gants de musculation, vous les recevez rapidement à votre domicile.

Enfin, acheter des gants de musculation sur internet, vous permet de bénéficier d’une réduction sur le total de votre commande grâce aux codes promotions mais de profiter toute l’année de promotions sur les divers accessoires.

Si vous souhaitez visualiser la sélection de gants pour la musculation, vous pouvez cliquer sur le bouton "Acheter" présent en haut de cette page.